2024.07.14エアコンを上手に使って
こんにちは。三条店の梅田です。
梅雨空で憂鬱な日が続きます。
体調不良を訴える人も多くいらっしゃるようです。
先週の週末、救急車の往来が目立ちました。
お店の駐車場で、車の中で待機していた人が
具合が悪くなり救急車で搬送されるのを目撃したり
エアコンが苦手で窓を開けて運転していて
具合が悪くなったという話も聞きました。
車でも家でも、エアコンが苦手で
エアコンを使わない、または冷え過ぎないように温度設定が高めになっていて
外より家の中が暑くなっている、ということもあるようです。
そのような中にいると、脱水症状が気が付かないうちに進んでいる
場合があります。
エアコンが苦手、と思っても外気が高ければ冷房を使って
家の中の温度を下げ熱中症を予防しましょう。
外気がそこまで高く、湿度が高い時は除湿運転で
湿度調整をすると快適に過ごせます。
それでもやっぱりエアコンは苦手、であれば
水分補給、塩分ミネラル補給を十分にしましょう。
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